一、侗族文化：歌舞之鄉(xiāng)，鼓樓為魂

侗族是懷化最主要的少數(shù)民族之一，主要分布在通道、靖州、新晃等地，其文化以鼓樓、風(fēng)雨橋、侗族大歌“三大寶”聞名。

1.鼓樓與風(fēng)雨橋

鼓樓是侗寨的標(biāo)志性建筑，集議事、娛樂(lè)、祭祀于一體，結(jié)構(gòu)精巧，不用一釘一鉚，全憑榫卯銜接。

風(fēng)雨橋（又稱“花橋”）橫跨溪流，既是交通要道，也是侗族人乘涼、對(duì)歌、社交的場(chǎng)所，橋身雕刻精美，充滿藝術(shù)氣息。

2.侗族大歌

侗族大歌是一種無(wú)指揮、無(wú)伴奏的多聲部合唱，2009年被列入聯(lián)合國(guó)人類非物質(zhì)文化遺產(chǎn)代表作名錄。每逢節(jié)慶，侗族人會(huì)身著盛裝，在鼓樓前唱響大歌，歌聲悠揚(yáng)，宛如天籟。

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3.特色節(jié)慶

三月三歌會(huì)：青年男女對(duì)歌傳情，熱鬧非凡。

侗年（農(nóng)歷十一月初一）：侗族最隆重的節(jié)日，家家戶戶打糍粑、喝油茶、唱侗戲。

二、苗族文化：銀飾華服，蘆笙悠揚(yáng)

懷化的苗族主要分布在麻陽(yáng)、沅陵、辰溪等地，其文化以銀飾、苗繡、蘆笙舞最具代表性。

1.銀飾與苗繡

苗族女子盛裝時(shí)佩戴的銀飾重達(dá)十幾斤，頭飾、項(xiàng)圈、手鐲等精美絕倫，象征財(cái)富與吉祥。

苗繡色彩艷麗，圖案多為花鳥蟲魚，技法多樣，如平繡、辮繡、打籽繡等，被譽(yù)為“穿在身上的史詩(shī)”。

2.蘆笙舞與趕秋節(jié)

蘆笙是苗族最具代表性的樂(lè)器，每逢節(jié)慶，苗族男子吹奏蘆笙，女子隨樂(lè)起舞，場(chǎng)面歡快熱烈。

趕秋節(jié)（立秋日）：苗族傳統(tǒng)節(jié)日，人們蕩秋千、對(duì)歌、舞龍獅，慶祝豐收。

三、巫儺文化：神秘古老的民間信仰

懷化是巫儺文化的重要發(fā)源地之一，尤以沅陵辰州儺戲最為著名，被稱為“中國(guó)戲劇的活化石”。

1.儺戲與儺面具

儺戲是一種古老的祭祀戲劇，表演者戴上面具，扮演神靈驅(qū)邪祈福。儺面具雕刻夸張，色彩濃烈，不同角色（如開山、土地、判官）各有特色。

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2.巫術(shù)與祭祀

懷化民間至今保留著“跳香”“還儺愿”等傳統(tǒng)祭祀活動(dòng)，充滿神秘色彩。

四、漢族與土家族文化：交融共生

1.漢族民俗

懷化漢族地區(qū)保留著龍舟賽、舞龍燈、唱土地戲等傳統(tǒng)習(xí)俗。高椅古村（會(huì)同縣）是明清古建筑群，展現(xiàn)了湘西漢族民居的特色。

2.土家族文化

土家族主要分布在沅陵、溆浦等地，其擺手舞、毛古斯舞粗獷豪邁，極具原始風(fēng)情。哭嫁歌是土家族婚俗特色，新娘在出嫁前以歌訴離別之情。

五、懷化民俗體驗(yàn)推薦

1.游覽侗寨：如通道皇都侗文化村、靖州地筍苗寨，感受原生態(tài)民族風(fēng)情。

2.觀看民俗表演：侗族大歌、苗族蘆笙舞、儺戲等。

3.品嘗特色美食：侗家油茶、酸湯魚、血粑鴨、臘肉等。

4.參與節(jié)慶活動(dòng)：如侗族三月三、苗族趕秋節(jié)等。

結(jié)語(yǔ)

懷化的民俗文化，既有侗族、苗族的絢麗多彩，又有漢族、土家族的深厚底蘊(yùn)，更保留了神秘的巫儺遺風(fēng)。走進(jìn)懷化，就是走進(jìn)一部活態(tài)的民俗百科全書，每一處村寨、每一首歌謠、每一件手工藝品，都在訴說(shuō)著這片土地的故事。

文章來(lái)源:  康輝整理